Voor volwassenen

“Zolang je het onbewuste niet bewust maakt zal het je leven sturen en noem je het lot” — ( Lao Tse)

Voor wie durft stil te staan

Het Innerlijk Kompas is er voor volwassenen die voelen dat het tijd is om eerlijk te kijken naar patronen die niet meer werken. Naar emoties die zijn blijven liggen. Naar vragen die te lang zijn uitgesteld. Voor mensen die verlangen naar meer rust, helderheid en een leven dat weer klopt met wie ze werkelijk zijn.

Misschien herken je jezelf hierin:

  • Ik ben mezelf ergens onderweg kwijtgeraakt.
  • Ik weet niet meer goed wat ik voel of wil.
  • Ik leef vooral in mijn hoofd.
  • Ik functioneer, maar écht leven voelt anders.

 

Als één van deze zinnen raakt, is het geen toeval dat je hier bent.

Wanneer je voelt dat het zo niet langer klopt

Misschien gaat alles ogenschijnlijk goed.
Je werkt, je zorgt, je doet wat er van je verwacht wordt.

En toch knaagt er iets.

Een onrust die blijft.
Een vermoeidheid die dieper zit dan slaapgebrek.
Het gevoel dat je vooral doorgaat, maar niet meer echt verbonden bent met jezelf.

Veel mensen die bij Het Innerlijk Kompas komen zijn gevoelig, scherp van geest en gewend om door te zetten. Ze denken veel, voelen veel, en raken juist daardoor soms het contact met zichzelf kwijt.

Zachter luisteren in plaats van harder werken

Creatieve coaching gaat niet over jezelf verbeteren.
Het gaat over terugkeren naar jezelf.

Niet alleen door te praten, maar ook door te werken met materialen zoals klei, verf, stiften, tekenpotloden of beelden. Soms kunnen handen uitdrukken wat woorden nog niet weten.

Je hoeft niet creatief te zijn.
Alleen bereid om nieuwsgierig te zijn naar wat zich vanbinnen aandient.

Je innerlijk kompas liegt niet

Twijfel, onrust of vermoeidheid zijn geen zwaktes.
Het zijn signalen. Je innerlijk kompas probeert je iets te vertellen.
In de sessies leer je opnieuw luisteren naar die signalen zodat je keuzes kunt maken die passen bij jouw energie, jouw waarden en jouw tempo.

Misschien is dit het moment

Niet omdat het moet.
Maar omdat je voelt dat het anders mag.

En als je denkt: dit raakt iets, maar ik weet nog niet wat,
dan is dat vaak precies waar het begint.

Je bent welkom.